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所受的苦,是我们生活历练的一个阶段-评卢苏伟新书

来源:最佳文学网 栏目: 原创推荐 作者:文学爱好者时间:2019年10月04日 09:13热度:104℃

人生总会有种种不如意,在经历挫折坎坷的时候更需要心理上得到疗治,因此平时的功课总是应该提前打好底子,身体和灵魂,总要有一个在路上,一直处于运动的状态,保持对生活、对自己的阅读和感悟。这本《你要配得上自己所受的苦》从标题上就吸引了我,而其中

  人生总会有种种不如意,在经历挫折坎坷的时候更需要心理上得到疗治,因此平时的功课总是应该提前打好底子,身体和灵魂,总要有一个在路上,一直处于运动的状态,保持对生活、对自己的阅读和感悟。这本《你要配得上自己所受的苦》从标题上就吸引了我,而其中的很多故事,以及故事背后的哲理,则在阅读中深深吸引了我。作者是一位耐心的心理医生,也是一位成功的演说家、畅销书作家,他在引导我们把苦痛看作是对灵魂的锤炼,教我们如何在苦痛中学习、成长。我们每个人都在生活中经受各种不适之苦,但如何“配得上”自己所受的苦呢,是做好心理的自我调适,还是进一步直面生活中的各种不适,学会应对困难的各种智慧?!
  
  我们所受的苦,使我们生活历练的一个阶段;受苦不是为了惩罚自己,而是为了与生活相接触,从身体到灵魂由外而内地调整自己、阅读自己、和灵魂对话,最后能顺利地接纳生活、超越自我、成就人生。《你要配得上自己所受的苦》书中有15段作者讲述的人生片段,每个片段都有一个故事,故事中都有一个主题、一个困难和一个作者提出的一个办法。故事来自于真实的生活,和我们的生活完全有可参照性;故事中的主题可能也是我们在生活中所困扰的难题,故事中的办法可能可以直接用在我们身上,或者稍加调整用于处理我们的难题。借助别人的故事和作者的智慧,我们如果能成功地学会从痛苦中抽身、改变、成长,对于我们的人生,何尝不是一件乐事。
  
  很多人会因为苦痛迷失方向,很多时候也会因为苦痛迷失自我,却没有想到在苦痛中的历练,也将成就人生的辉煌。旧有的多少成功人物,都是在积累多次的失败经验之后才成为人中豪杰的;曾经的历史故事中,又有多少人将苦痛作为人生的重要资产。在这个忙碌的社会,在这个快节奏的时代,我们时常的迷失,使得我们已经让身体和灵魂失去对话的机会,更多的是奔波于往来之间,却忘了首先最重要的是照顾好自己,然后再去温暖他人;忘了与自己和平相处,而不是抱怨命运不公时运不济;忘了自己的苦痛,更多是源于现实与预期的偏离。静下心来,在阅读《你要配得上自己所受的苦》之后,还要好好阅读自己,让身体和灵魂直接对话,改变自己,真正配得上自己所受的苦。
  
  

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